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- メンタルマネージメント講座
「個の時代」に応える講座
21世紀、時代の流れは年々早くなり、10年一昔ではなく、1年一昔であるかのように、人、もの、環境、社会が目まぐるしく変化しています。情報化が進み、普及するほど、生のコミュニケーションは薄れ、対人関係にも影響がでています。
このような現状下、ストレスを低減し、また、主体的に行動するためにも、個人の自己確立やメンタルコントロールが必要です。
また、個々人の能力が求められる時代でもあり、その可能性を最大限に引き出し、モチベーションアップを図ることで、目標を遂行、達成し、自己成長を促進することができます。
メンタルトレーニングと目標達成に大いに活用できるカリキュラム
心理学の理論を用いてメンタルを整え、継続力、行動力、達成力をつけるスキルを具体例を挙げながら、実践的に習得します。 自分に活用するのは勿論のこと、部下、子供、生徒や選手の育成、モチベーションアップや能力を引き出すことにも有効です。
活用方法
自分に、仕事に、家族に…さまざまな場面で活用できます。
- ストレスマネージメント
- メンタルコントロール
- メンタル強化
- 能力を引き出す
- 目標遂行力、目標達成率の向上
- 継続力、実行力、行動力の推進
- 習慣や言動の変化、変革
- 自信を深める、自己成長
- 組織強化、営業力強化
- 人材（部下や選手）育成
- 子どもの育成と自立
メンタルマネージメント（2級）講座
メンタルトレーニングの要素と目標達成法とを同時に学べ、思考や言動を肯定的に変化させることができます。成功体験を積み重ねることで、自信（自分を信じる）とブレない心を身に付けます。
講座内容
- 講座1目標達成に向けて
- 目標を達成するために、必須の要素と心構えを身に付ける。
- 講座2動じない心
- あるがままを受け入れて、周囲の言動や環境に惑わされない心を会得する。
- 講座3意志力とイメージ力
- 目標達成に大切な意志力とイメージ力に気づき、自信を増大させる。
- 講座4スポーツ選手に見るメンタルコントロール法
- 一流のスポーツプレーヤーが実践しているメンタルコントロール/トレーニング法を取り入れる。
- 講座5目標実践プログラム
- 具体的に目標を掲げ、達成までの工程を見出し、さらに達成確率の高まる法を用いて能力を引き出す。
料金：32,000円
※講座修了者に、メンタルプロモート協会認定、2級メンタルマネージャー認定証を発行いたします。
メンタルマネージメント（1級）講座
メンタルマネージメント（2級）講座で身に付けたスキルを、さらに深めて、ステップアップすることで、より強い精神力とより高い目標の実現へとつなげます。 また、他者（部下、子ども、生徒、選手など）への活用をスムーズにするスキルを実践的に習得し、実行力を養います。
※メンタルマネージメント（2級）講座修了者が対象です。
講座内容
- 講座12級講座の振り返りと実践例
- 2級講座を復習し、実践例や目標達成事例の振り返りとフィードバック。
- 講座2目標達成力の向上
- 2級講座の学びをベースに、さらに目標達成力を上げるスキルを会得する。
- 講座3目標達成の脚本と演出
- 具体的に目標を掲げ、講座2の手法も用いながら、達成能力を引き出し、想像力を高める。
- 講座4実行力を高める対応法
- 他者へのメンタルトレーニング法や、目標達成力に必要な対応法を実践的に習得する。
- 講座5目標達成の実践トレーニング
- 講座4の対応法を用いながら、自分と他者の目標達成を現実に導く。
料金：40,000円
※講座修了者に、メンタルプロモート協会認定、1級メンタルマネージャー認定証を発行いたします。
